Rückblick

so schnell vergehen 4 Monate...

1.) musikalisch:
Was ist passiert? Viele Auftritte, Proben, sehr viele schöne Momente beim Unterrichten,
schöne Tourneen, die gefühlsmäßig schon ewig vorbei sind…
Wir haben da Musik gemacht!
​Nachzuhören hier:

"Beuys Beuys Beuys" wurde in die Welt entlassen:
​ (erster Auftritt mit Synthi!)

2.) sonstiges:
Derzeit steht u.a. Bass üben und ansonsten der ganz normale Wahnsinn an. Zuviele Bücher warten darauf gelesen zu werden, Gemüse-Vorkulturen, Gigs checken, Videos schneiden, … 
also alles gut soweit, einzig an der Work-Rennrad-Balance muss ich noch arbeiten!

3.) kulinarisch:
​Im Frühjahr war ich wissenschaftlich tätig und habe ein Kulinarik-Übeprogramm nach neuesten Erkenntnissen der Hirn- und Lernforschung getestet.
Dabei geht´s darum z.B. einen Germstriezel/Hefezopf zu machen
(und praktisch im Nebeneffekt sinnvoll zu üben).
Die Ruhezeiten für den Teig entsprechen dabei idealerweise den produktiven Aufmerksamkeitsspannen und Lernphasen beim Üben.

Ablauf:
​---> Warm-Up-Programm machen
---> Zubereitung Schritt 1
---> Koordinations-Programm mit meinem Quintolen-Buch
---> Zuberitung Schritt 3 & 4
Übeprogramm Teil 2 ad lib.
und so weiter…
Dann hat man produktiv geübt und am Ende noch nen super Striezel fertig.

​Insofern arbeite ich gerade intensiv mit TAMA und WMF zusammen, um eine Eieruhr-Übungspad-Kombination auf den Markt zu bringen. 

Kulinarik Teil 2 betrifft Entspannung nach dem Unterrichtstag:
Idealerweise kann da im Frühjahr sardische Blutorangen/Campari Marmelade (natürlich mit Schalen-Stücken!) gemacht werden. 

Und ich brauche wohl nicht extra dazuzusagen, dass selbstgemachter Aufmerksamkeitsspannen-Striezel mit selbstgemachter Entspannungs-Blutorangen-Marmelade am besten schmeckt, oder?